Kann ich noch bein sport nachhelfen?

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2 Antworten

In deinem Alter kann man da viel machen. Aber übertreibs nicht,deine Knochen und Gelenke sinf noch nicht für allzu hohe Belastungen geignet.

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Warte bis du in die Pubertät kommst, da ist das mit dem Muskelaufbau einfacher :D

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