Kann ich nachdem ich Grüntee trinke noch schlafen?

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5 Antworten

Das kannst Du nur probieren, da jeder körper anders reagiert.

Meine Mutter beispielsweise konnte prima nach Kaffeegenuss schlafen - ich stehe danach im Bett.

Die Blätter der Teepflanze und somit alle Produkte daraus, enthalten Koffein. In einer normal zubereiteten Tasse Tee ist ungefähr halb so viel davon, wie in einer Tasse Kaffee.

Wie stark man darauf reagiert ist bei jedem anders.

Also, auf schwarzen Tee stehe ich senkrecht im Bett und schlafe die ganze Nacht überhaupt nicht. Mit grünem Tee fehlt mir da jetzt die Erfahrung.

Danke Leute, hab mir jetzt einfach heiße Milch mit Honig gemacht! 😋

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