kann ich mit 25 noch Muskeln aufbauen?

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7 Antworten

Hab mit 26 angefangen (inzwischen 4 Jahre). Hat super funktioniert! Die Leistungsspitze hat man bei ca 25. Ist klar, dass man nicht das erreicht, was junge Leute erreichen, aber es geht trotzdem sehr gut.

Sehr viel auf Technik achten und Schmerzen ernst nehmen. Im Alter sind die Gelenke noch ungändiger, als wenn man jung ist :D

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Natürlich. Sieh Dir doch mal den Belmondo an, der mit seinen damaligen 50+ (Fröhliche Ostern) einen echt Klasse Body hatte. 
Oder Craig für Casino Royale. Der war da glaube ich Anfang 40. Immer eine Frage der Intensität.

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Na klar locker und flockig. Das funktioniert selbst jenseits der 50.

Günter

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Natürlich dafür ist es nie zu spät

MfG

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Klar, mit viel Disziplin geht alles 💪💪

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Natürlich, warum auch nicht? Wie alt fühlst du dich? Wie 50 aufwärts? xD

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Kannst auch mit 50 noch Muskeln aufbauen ^^ :D 

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