Kann ich mir ein sixpack antrainieren?

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7 Antworten

Viel trainieren und viel eiweisse essen: eier spinat fisch fleisch und magerquark :)

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Du benötigst auf jeden Fall viel Eiweiß! Aber nicht jeder kann ein Sixpack bekommen. Neue Studien haben heraus gefunden, dass es Menschen gibt, die so veranlagt sind, dass es ihnen unmöglich ist ein Sixpack zu bekommen! Überwiegend sind dies Frauen. Ob jetzt DU ein Sixpack bekommen kannst, können wir dir nicht sagen! Nicht jeder kann eins bekommen.

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Hallo! Wir kennen Dein Geschlecht nicht - steht auch nicht im Profil.

Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.

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Kommentar von Soi24
30.08.2015, 16:30

Ich bin weiblich

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Hallo,


Klaro, jeder hat die Möglichkeit, sich ein Sixpack anzutrainieren. Wenn du schon dünn bist, hast du sogar noch einen Vorteil. Hier sind ein paar gte Übungen für ein Sixpack.


Viel Erfolg!

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Kommentar von Soi24
29.08.2015, 11:06

Wie kann ich sie öffnen?

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Klar kannst du! :)

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Klar, kannst du. Viel Erfolg. ^^

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