kann eine Bänderdehnung durch ein Schlag mit schweren Sachen oder durch ein tritt entstehen oder wie kann man die über denen ich hatte schon mal ein Bänderiss?

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2 Antworten

Umknicken ist natürlich der einfachste Weg, sie Bänder sind recht stabil.

Sonst mit viel Kraft gehts natürlich auch so xd

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Nein nur wenn man umknikt

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