Kann der Muskelkater über eine Woche anhalten?

...komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Hallo! 

 Nun ist der Muskelkater seit heute schon sieben Tage und frage mich ob das noch Muskelkater ist oder was anderes sein könnte

Das ist kein Muskelkater mehr. Oft verwechselt der Laie oder / und Unkundige eine ernsthafte Verletzung mit einem Muskelkater. Muskeln schmerzen und als Antwort hat man eben Muskelkater parat. Sind nach 3 Tagen die Schmerzen nicht wenigstens erheblich abgeklungen sollte man einen Arzt aufsuchen.  

Länger als 5, max 6 Tage kann ein Muskelkater nicht dauern.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Ich hatte auch mal über eine Woche richtig staken Muskelkater in den Beinen. Es kann bis zu 10 Tage dauern. Du musst Rote Früchte essen. Magnesium zu dir nehmen. Wärme hilft auch super! Wenn es aber länger als 14 Tage anhällt,dann solltest du auf jedem Fall zu Artzt gehen. Nicht das da irgendwas gerissen ist... .

Gute Besserung

der muskelkather ist eine verletzung! und wenn du es wirklich so richtig richtig richtig richtig krachen lässt, dann kann das schon mal so dolle sein, dass es auch länger weh tut. ne woche oder gar zwei sind da möglich...

lg, Tessa

Der Muskelkater sind feinste Verletzungen in den Muskelfasern.

Das kommt von einer Überstrapazierung der Muskeln.

Die Verletzuingen müssen erst in Ruhe wieder ausheilen. Das kann durchaus 1 Woche dauern. Du solltest diese Muskeln schonen. Leichtes gehen fördert die Durchblutung und hilft dem Heilungsprozess.

Nach der Beschwerdefreiheit solltest du trotzdem noch 48 Std mit der großen Belasung warten

Also 7 tage ist schon ein wenig viel, aber was eigentlich helfen sollte, sind magnesiumtabletten(am besten am abend nach dem training, sollten danach aber auch wirken).Sollte es aber nicht besser werden(weitere 7 Tage) , würde ich mal echt zum Artzt gehenB, weil so lange ist nicht wirklich normal

Ja, ich treibe selbst oft Sport und hatte schon oft länger Muskelater.

Da Muskelkater, kleine Risse der Fibrillen sind, kann es auch ein bisschen länger dauern, bis der Muskelkater weg ist.

Das kann im Ausnahmefall schon mal passieren, ist aber eher selten.

Günter

Ja, es kann länger dauern. Ich hatte mal einen Muskelkater, der fast 2 Wochen da war

Was möchtest Du wissen?