Kann da was geplatzt sein?

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3 Antworten

Wenn Du keine Schmerzen hast, ist nichts passiert. Je nach Gewicht wird entweder ein- oder ausgeatmet. Ist das Gewicht relativ erträglich, ausatmen bei der Anstrengung. Ist das Gewicht sehr hoch, einatmen bei der Anstrengung.

Wie man das empfindet, hängt natürlich vom körperlichen Zustand ab.

unter jeglicher körperlichen  belastung ist die einamtmung davor,  und  die  ausatmung bei der ausführung das a&o.

 warum?

für die belastung ist sauerstoff davor notwendig, bei der ausführung ist die ausatmung ein ausgleichender, entspannender faktor.

gerne nochmal nachfragen!

Ich meine wegen dem Druckausgleich..

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@mohn123

verstanden!

Bei Belastung ist die Ausatmung 1 wesentlicher Faktor für den Druckausgleich.

Also: vor Belastung Einatmen und Sauerstoff tanken - bei Belastung Ausatmen, um den Druck auf die Blutgefässe abzulassen = auszugleichen.

Viel Erfolg!

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Wenn du nichts spürst, brauchst du dir keine sorgen machen

Dachte nur da man sagt dass man sowas nicht spürt...
Danke

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achso ja nein ich glaub das ist nicht so schlimm...

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