Kann am Abend sagen wie viel ich bahnende oder zunehmen werde?

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3 Antworten

Die Grenzen zwischen nettem obsessivem Verhalten und einer ernsthaften Essstörung sind fließend. Du hast leider nicht erwähnt, ob Dein Essverhalten zu Deinem Problem passt. Oft gibt es ja noch die "Doppelbelastung" aus Kalorienzählen, um dem System eine gewisse Logik zu verpassen. "Oh Gott, das waren betimmt die 17ml fettreduzierte Sojamilch, die mich aussehen lassen wie ein Nilpferd."

Mit anderen Worten: es würde mich sehr wundern, wenn Du ohne fremde Hilfe aus der Nummer herauskommst. Die meisten Essgestörten fürchten natürlich die Klinik wie der Teufel das Weihwasser. Daher gehen Mädchengesundheitszentren und Anlaufstellen für Essstörungen immer mehr dazu über, niedrigschwellige Angebote zu machen.

Die Standardseite für Essstörungen ist von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Hier findest Du eigentlich alle wesentlichen Infos.

http://www.bzga-essstoerungen.de/

Wenn Du darüber hinaus alleredings noch eine etwas persönlichere Ansprechpartnerin suchst, die Anlaufstelle für Esstörungen des Frauentherapie- und Beratungszentrum Amanda e.V. bietet an jedem Dienstag von 12-14 Uhr (per Emailanfrage auch zu anderen Zeiten) eine kostenlose und auf Wunsch auch anonyme Telefonsprechstunde durch erfahrene Therapeutinnen an, die sich auch bundesweit mit den Therapiemöglichkeiten auskennen. Tel. 0511-885970

http://www.amanda-ev.de/anlaufstelle-bei-essstoerungen/

Um die Geschichte zu kontrollieren, empfiehlt sich sonst natürlich ein/e niedergelassene(-r) Psychotherapeut(-in). Alles Wissenswerte zu Psychotherapie incl. Therapeutensuche findest Du hier.

https://www.therapie.de/psyche/info/

Für ein Erstgespräch brauchst Du keine Überweisung, es reicht die Krankenversichertenkarte.

Pass auf Dich auf.

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Kommentar von sweety4567
16.05.2016, 16:24

Erst einmal vielen Dank für die ganze Mühe die du dir gemacht hast. Ich weiß das wirklich zu schätzen. Ich denke mir aber immer das ich da noch rauskommen werde irgendwie. Aber sobald ich nur 100 Gramm zunehmen denke ich man sieht das sofort und meine Laune ist auf einem Tiefpunkt. Ich habe bereits 15 kg abgenommen auf 50 und möchte aber auf 46 noch runter.

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Deine Beschäftigung mit Deinem Gewicht deutet auf eine Magersucht hin. Leider kann eine Magersucht zu einer lebensbedrohlichen Gewichtsabnahme führen.

Vielleicht brauchst Du ärztliche und psychotherapeutische Hilfe.

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Kommentar von sweety4567
16.05.2016, 16:01

Ich kann manchmal auch gar nicht einschlafen weil ich mir sorgen mache ob ich zu nehme. Ich trink auch so gut wie gar nichts. Aber ich schäme mich zu einem Arzt zu gehen😩

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Tu die waage weg... Das ist echt krass. Tu einfach die Waage in den Schrank oder irgendwohin

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