Kann abends nicht schlafen weil meine Nase verstopft ist -.-

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5 Antworten

Ne Nasendusche ...

... was hast Du denn für Nasentropfen? Wenn die aus der Drogerie stammen bzw. wenn das so ein Meersalzspray (oder ähnliches) ist .... also, das hilft mir bei richtig verstopfter Nase auch nicht. Lieber mal ein Spray aus der Apotheke nehmen bzw. sich dort beraten lassen.

Große Schüssel, heisses Wasser, Kamille - Handtuch drüber, 10 Min. inhalieren. Dann natürliches Schlafmittel nehmen und ab ins bett. Seitenlage am besten.

Seitenlage am besten.

Links rum am besten.

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Oder heißes wasser mit eucalyptus Öl ins Zimmer stellen

Auf dem Rücken liegen

Warmen lapen ins gesicht

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