Kaltduschen Motivation?

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1 Antwort

Eigentlich ist das ganz einfach.

Du duschst ganz "normal" heiß und stellst dann zum einmaligen Abduschen deines Körpers den Hebel kurz auf kalt.

Das reicht ja schon zur Abhärtung.

Du wirst recht schnell merken, das das eigentlich ganz toll ist. Und das warme kuschelige Handtuch wartet dann ja schon.


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