Kalorienverbrauch Hulla Hub Reifen

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4 Antworten

Wenn Du ihn hochhebst oder einfach nur anschaust?? Es kommt natürlich darauf an, wie lange Du das machst. Nach 90 Minuten am Stück wirst Du schon ein paar Kalorien verbrannt haben. Ansonsten hängt das auch von Deiner körperlichen Verfassung ab, wie schnell und wie viele Kalorien Du verbrennst.

Genaue Zahl weiss ich nicht, aber dabei werden besondere Muskeln trainiert und man bekommt eine super Taille.

Etwa soviele wie beim Joggen. Vorausgesetzt der Reifen bliebt oben..

Es ist ein "Hula Hoop" Reifen, verbrauchen tust du da nicht viel an Kalorien.

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