Kalorienarm den Hunger stillen wie?

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5 Antworten

babybrei, haferschleim, brühe, suppe, kaffee, tee, milch & mir hilft sport um satt zu werden da brauchst du nix essen und nimmst noch mehr ab :)

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Obst und Gemüse sind nie verkehrt. Versuchs doch mal mit einem Apfel ;)

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Kommentar von minimal123
27.03.2012, 16:27

Man ein Apfel ist für mich nicht hungerstillend...

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Ich esse dann oft magerquark mit apfel. Habe damit paar kilos geschafft.. Sättigt auch sehr.

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kartoffeln stillen am besten

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Kommentar von minimal123
27.03.2012, 16:28

Kartoffeln haben viele Kalorien!

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haferflocken in magermilch

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