Kalorien vom Spitituosen?

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5 Antworten

Alkohol stoppt sofort die Fettverbrennung.

Es gibt vier Nährstoffe, die Energie bereitstellen: Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß. Und Alkohol. Letzterer liefert satte sieben Kilokalorien pro Gramm. Fast so viel wie Fett. Alkoholkalorien werden immer (IMMER!) vor allen anderen Nährstoffen verbrannt. Das geschieht in der Leber, unserer Entgiftungsfabrik. Solange Alkohol als Kalorienlieferant zur Verfügung steht, gibt es null (ja, NULL) Fettverbrennung. Und der Alkohol kann lange zur Verfügung stehen. Je nach Abfüllzustand. Für zwei halbe Liter Bier ackert die Leber eines Mannes schon grob acht Stunden, bis sich wieder der Alkohol verflüchtigt hat. Bei Frauen dauert es noch länger. Heißt aber auch: Acht Stunden keine Fettverbrennung. Und das kann auch schon mal doppelt so lange dauern. Wenn es ein besonders geselliger Abend war. Bei einer Flasche Wein. Oder auch zwei. Eine Flasche liefert stolze 550 bis 700 Alkoholkalorien. Warum das wohl nicht (wie bei allen anderen Flaschen, Tetrapacks und Dosen) als Nährwertangaben auf der Flasche steht? Wer könnte denn da seine Fingerchen im Spiel gehabt haben?Nachts verbrennen wir am längsten Körperfett. 

Quelle: http://www.ich-bin-dann-mal-schlank.de/2013/04/alkohol-die-fettverbrennungsbremse/

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Ja Alkohol hat einen sehr hohen Kaloriengehalt und dabei fast keine wertvollen Nährstoffe also sollte man sich dabei wirklich etwas zurück halten;)

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Es stimmt. Aber wenn dein Vater den Alkohol 'braucht', wird er sich von sowas nicht beeinflussen lassen.

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Kommentar von MarcelBerling
30.03.2016, 10:15

Nein ist nur just for fun^^

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Gerade Alkohol hat einige Kalorien!
Wenn er abnehmen möchte sollte er auf jeden Fall die Finger von Alkohol lassen. Vor allem Hochprozentiges hat einiges an Kalorien und ist generell nicht gut für den Körper!

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Ja , das stimmt. Deshalb haben Männer so eine Trommel als Bauch

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