Kalorien Verlust durch Fahrrad fahren?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Na klar verbrennt man Nährstoffe, wenn man Rad fährt (es sei denn als bewegungsloser Mitfahrer auf einem Tandem).

Man trainiert verschiedene Muskelgruppen, vornehmlich Beinmuskeln.

Man kann jedoch nicht gezielt in einer bestimmten Körperregion abnehmen.

Man verliert durch alles was man tut Kalorien ;) Fahrradfahren trainiert hauptsächlich die Beine

Was möchtest Du wissen?