Kalorien verbrennen zu..?

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2 Antworten

Zuerst Zucker, dann nach etwa einer halben Stunde Sport, Fett

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Kalorien sind eine Einheit für Energie. Du gewinnst Energie aus den Nährstoffen, die du zu dir nimmst. Das können Kohlenhydrate, Proteine oder Fette sein.

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Kommentar von Vegetax
13.04.2016, 19:07

wenn ich Kohlenhydrate verbrenne wie ist das da?

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