KALORIEN UND LAUFEN

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Das kann man so pauschal nicht beantworten. Zu deinem Gewicht käme noch die Steigung der Strecke usw. hinzu

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Wenn man 100 Kilo wiegt, macht das auf ebener Strecke ungefähr 80 Kalorien aus.

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Das ist abhängig davon wie viel du wiegst und auf welcher Höhe du läufst.

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