Kalorien Kartoffelstrudel?

2 Antworten

Gib DEINE Zutaten einzeln ein und dann teile die Gesamtsumme kcal durch die portionenanzahl die DU daraus machst

in sochen Fällen habe ich immer die Zutaten aufaddiert und auf meine Portion umgerechnet. Ist mehr Arbeit, wird aber genauer

Was heißt aufaddiert?

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@kathrinebb

zB Kalorien von 2 Kartoffeln plus kalorien 50ml Sahne (ich kenne das Rezept nicht) plus 50g Käse macht die ganze Mahlzeit. Und dann rechnest du deine Portion ab

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