kalorien frage grundumsatz

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4 Antworten

je mehr Bewegung je höher der Kalorienverbrauch. Deshalb wird ja vielfach Sport zur Unterstützung bei Diäten empfohlen.

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Ja, theoretisch ist das richtig. Jedoch braucht jeder Körper unterschiedlich viel an Energie und jeder Körper verarbeitet diese wiederum unterschiedlich. Das sind alles nur Durchschnittswerte, weshalb das bei jedem variieren kann und es manchmal auch schwerer ist abzunehmen.

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Das ist ein Richtwert. jeder Mensch ist anders beschaffen und nimmt auch anders ab.

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da er 400 kalorien im defizit ist, würde er abnehmen.

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yasin1996 01.07.2013, 19:33

Danke für die schnelle antwort

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