Wie viele Kalorien verbrennt man mit diesen Übungen?

A-z wie viel Kalorien verbrennt man bei diesen Übungen? - (abnehmen, Kalorien)

3 Antworten

Deine Frage ist etwas dürftig gestellt....

Wie..bei allen zusammen, bei einzelnen?

Das lässt sich so pauschal nicht beantworten, denn es sind immer nur Richtwerte die sich angeben lassen. Es kommt bei einer Abnahme aber auf deine Ernährung und auf deinen täglichen, bzw. wöchentlichen Verbrauch, deine Bewegung, deine Fettverbrennung,u.s.w. drauf an,

Wichtig ist, das du etwas machst, das dir Spaß macht und was du regelmäßig machst und das du deine Ernährung, auf eine gesunde Ernährung umstellst.

LG Pummelweib :-)

Das kann dir keinerlei genau sagen. Erstmal muss du wissen wie hoch dein Grund Umsatz ist. Und dann kommt es individuell drauf an was dein Körper verbrennt.

Da käme einiges zusammen. Also zieh durch Du Lurch:)

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