Kaffee während der Diät? Ja oder nein?

3 Antworten

Kannst du. Kaffee hat fast 0 Kalorien. Aber jeder Tropfen Milch( mal überspitzt ausgedrückt) und jedes Körnchen Zucker hat schon wieder Kalorien. Süssstoff wäre nur bedingt eine alternative, da manche Leute davon Heißhunger auf Süßes bekommen.

Also wenn du schwarzen Kaffee ohne viel Zucker etc. trinkst ist er sogar gut, da er dem Stoffwechsel etwas auf Trapp bringt. Zum Abnehmen schadet er jedenfalls nicht.. Außer du pumpst ihn mit Kalorien voll, denn schwarzer Kaffee hat ja kaum welche.

kein kaffee, das kaffein macht süchtig.

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