Kaffee oder Tee gesünder?

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10 Antworten

Beides ist nicht gerade gesund, aber die Dosis macht das Gift. Zu starker Kaffee und zu viel schwarzer Tee belasten deinen Magen und können zu Herzklopfen und allgemeiner Unruhe führen. Kräuter- oder Früchte-Tees sind bekömmlicher und einige Teesorten ( Kamille, Schachtelhalm, Ingwer, Salbei usw.) haben sogar eine heilende Wirkung.

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Kommentar von Vulkanausbruch
28.01.2016, 21:44

♥lichen Dank für dein ★chen

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Teein und Koffein sind der gleiche Stoff!

Je nachdem wie viel und mit welchen zusätzlichen Beimengungen du das trinkst, ist es mehr oder weniger ungesund. z.B. haben "Energiedrinks" enorm viel Zucker, manche Kaffee- und Teesorten sind mit Schwermetallen und Pestiziden belastet. Viele Menschen haben auch besondere Vorlieben oder auch spezielle Glaubensrichtungen, wenn es um Ernährung geht.

Man sollte alles in vernünftigen Mengen und abwechslungsreich konsumieren ohne eine Religion daraus zu machen. Das Wort "gesund" wird leider für jeden Werbeeffekt gebraucht ... oder besser missbraucht. Man kann aber schnell den Sinn oder Unsinn erkennen, wenn man mit den gegensätzlichen Begriffen spielt.

z.B. gesund durch krank ersetzen ... ist Tee krank, ... ist Zucker krank, ... ist milch krank ...usw. Eine gesund erhaltende Lebensweise ist anders, als uns die Lebensmittel-WERBUNG einreden will.

https://www.pinterest.com/pin/301881981246162551/

;) lg mary

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Kommentar von wiki01
28.11.2015, 16:11

Teein und Koffein sind der gleiche Stoff!

Na logisch. Völlig unsinnig, dafür 2 Namen zu haben, oder?

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Es kommt wirklich auf die menge an. Zum beispiel sollte man nicht so viel Kaffee trinken, da sonst der Koffein schaden könnte. Ca 3 Tassen am Tag.

Für mich ist Tee immer noch am besten, aber es kommt wieder darauf an, welchen und mit was. Tee mit viel Zucker ist natürlich ungesund, aber ungesüßten Grünen Tee ist eines der besten Lebensmittel der welt, wenn er pestizidenfrei ist.

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Es kommt wie immer auf Art und Menge an. Leider lassen sich viele - wie du auch - von Medienberichten verunsichern.

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Bei über 3000 verschiedenen Teesorten und auch verschiedenen Kaffeesorten kann das wirklich niemand beantworten. 

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Tee ist gesünder.

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Kommentar von Hannibu
28.11.2015, 14:54

Hast du auch Gründe dafür?

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Grüntee ist das Beste.

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