Jungfrau (w21) kann ich als Frau zum Höhepunkt kommen?

13 Antworten

du solltest dir keinen Stress deswegen machen. Viele Frauen kommen nicht beim ersten Mal zum Orgasmus. Das ist aber nicht schlimm. Sex kann auch schön sein, ohne dass man kommt. Selbst Männer haben manchmal Probleme, einen Orgasmus zu bekommen.

Frauen brauchen oft mehr Übung und mehr Zeit, sich kennen zu lernen, um zu wissen, wie sie am besten zum Orgasmus kommen. Du kannst einen Orgasmus allerdings nicht erzwingen. Je mehr du dich bemühst, unbedingt einen zu bekommen, desto mehr sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass du einen Orgasmus bekommst.

Wichtig ist, dass du mit deinem Freund offen über deine Ängste spricht. Du solltest ihm auch sagen, dass du noch Jungfrau bist. Du solltest ihm auch klar, wie du dir euer erstes Mal vorstellst, und ihm auch sagen, wenn du etwas nicht möchtest.

Grundsätzlich kann eine Frau, die entsprechend erregt ist, sogar durch einen KUSS zum Orgasmus kommen - aber darauf warten solltest Du nicht. Beim ersten Geschlechtsverkehr einen Höhepunkt zu erleben gelingt nur den allerwenigsten Frauen. Dazu ist man meist viel zu verkrampft und aufgeregt.

Wenn Dein erstes Mal eine schöne Erinnerung werden soll, dann solltest Du Dich zunächst einmal von dem verkrampften Bemühen lösen unbedingt einen "vaginalen Orgasmus" bekommen zu wollen. Dieser ist nicht "schöner", "wertvoller" oder "besser" als ein klitoraler Orgasmus und wird letztendlich durch das gleiche Organ ausgelöst, denn der Kitzler besteht nicht nur aus der sichtbaren Klitoriseichel. sondern ragt weit in den Körper hinein.

In der Missionarsstellung wird der Kitzler kaum stimuliert - dabei einen Orgasmus zu bekommen schaffen meist nicht einmal erfahrene Frauen. Gerade fürs erste Mal gibt es da bessere Stellungen.

Geht daher einen Schritt nach dem anderen und achte auf die richtige Reihenfolge - ERST den Orgasmus, DANN das "erste Mal"!

Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!


Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Die Reiterstellung bietet gleichzeitig den Vorteil, dass Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst und so gute Chancen auf einen (weiteren) Orgasmus hast!

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Stell doch nicht so hohe Ansprüche (an dich selbst) an dein erstes Mal. Es ist, um ehrlich zu sein, eher unwahrscheinlich dass du zum Höhepunkt kommen wirst. Aber das wird dir in dem Moment egal sein, da es aufregend und schön genug sein wird. Mach alles ganz entspannt und in Ruhe, dann wird es auch so schön. LG

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Ich will ja auch meinen Freund gefallen .. und das alles nicht irgendwie vortäuschen :D

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@Lacarada

Du bist seine Freundin, du gefällst ihm bereits! :) Du brauchst dich gar nicht zu verstellen, genieße es auf deine Art und Weise. 

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Alles klar danke ^^ das hat mich jetzt ermutigt :)

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