juhu ich schon jetzt schon fast 3minuten hula hoop mit noppen

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2 Antworten

Nahrungsumstellung ist zum langfristigen abnehmen oder die Körperform immer erforderlich... und Bewegung tut ihr übriges... sehr gut...

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Ja ist schon mal gut aber du solltest net nur eine Sportart machen, vielleicht fällt dir noch was ein, was du gerne machst. Sonst wird das Training zu einseitig.

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Kommentar von Ladiex3
14.10.2011, 18:21

heimtrainer kann ich auch noch machen hab ich vorher auch 3 mal die woche gemacht nur durch das das ich jeden tag fast arbeite ist das schwer bin nämlich verkäuferin also meisten 7 stunden am tag auf den beinen

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