Was haltet ihr von einer Joghurtdiät?

...komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Ob deine Haut hinterher hängt oder nicht, kann ich dir nicht sagen. Was aber mit Sicherheit auftreten wird: Mangelerscheinungen aufgrund der extrem einseitigen Ernährung und der Jojo-Effekt, sobald du wieder normal isst. Da man diese Ernährungsform nicht dauerhaft durchhalten kann, wirst du irgendwann wieder normal essen. Im Endeffekt nimmst du durch so eine Diät also zu.

Gesund abnehmen geht nur mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung und regelmäßigem, ausreichendem Sport.

Geh mal zu einer Ernährungsberatung und lass dir Tipps geben, wie man sich richtig ernährt, so dass man effektiv, gesund und dauerhaft abnimmt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Muss nicht unbedingt sein, so genau kann das keiner sagen mach ein bisschen Sport dann sinkt das Risiko Jedoch finde ich es schwachsenig nur Joghurt zu essen, den dein Körper braucht Mineralstoffe und Vitamine, iss zumindest ein bisschen Gemüse und Obst Du musst auch in der Schule denken können und so kannst du auf Dauer keine Leistung bringen Noch dazu wirst du wenn du mit dieser Diät aufhörst einen JoJo Effekt haben, falls du wieder so viel oder das gleiche isst wie vorher und nichts an deiner Ernährung änderst Alles mit Maß und Ziel, trotzdem viel Erfolg!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo, Ich rate dir von so einer mager Diät ab. Mal abgesehen davon, dass das extrem schädlich ist, kann auch der JoJo Effekt auftreten. Aber zu deiner Frage, wenn man übermäßiges Fett hat und *rapide* abnimmt kann die Haut hängen bzw Dehnungsstreifen entstehen. Läßt du es langsam angehen tritt so was nicht auf

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bei dir wird nichts hängen sowas passiert nur bei extremen Diäten wo Menschen von 120 Kilo auf 70 abnehmen zum Beispiel, da bleiben Hautlappen übrig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ist nicht immer unbedingt der fall.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xXdrunkemasters
03.02.2016, 12:38

Danke für das schnelle Feedback:)!

0

Was möchtest Du wissen?