joghurt mit obst

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3 Antworten

Ja, ich liebe das sogar. Ohne Zucker und nur Obst schmeckt einfach am besten :D und der Jogurt enthält Calcium, das Obst ja viele Vitamine. Aber auch Fruchtzucker, der ist aber gesünder als normaler Zucker.

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jenachdem wie lange und in welchem tempo du joggst aber naturjoghurt hat sowieso keine/kaum kcal

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kannst du machen (obwohl alle milchprodukte-regelmäßig genossen-nicht gesund sind wegen des kaseins.verursacht magen- und hautprobleme)

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