Joggen Vergleich bar mit Hometrainer?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Vergleichbar in wiefern?

Kalorienverbrauch? Bewegungsablauf? Ausdauertraining?

Das Joggen auf der Straße oder im Wald ist nur bedingt gleichzusetzen mit dem Joggen auf dem Laufband. Im Wald musst du die Füße deutlich höher nehmen um nicht über Baumwurzeln etc zu stolpern.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hometrainer (besser wäre ein Ergometer) ist gelenkschonender.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?