Joggen nach essen?

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4 Antworten

dafür gibt es keine feste regel, es kommt immer auf die art und die menge des essens an, ob und wann oder wie lange man hinterher sport treiben kann.

was sollen leute auf der arbeit machen, die 30 minuten mittagspause haben und dann weiter körperlich schwer arbeiten?

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Kommentar von MelanieVolbeat1
27.07.2016, 17:02

ja das stimmt. 😉 danke

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Das kommt auf die Menge an was du gegessen hast und auch wie schnell du verdaust.

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2h sag ich mal

Sonst bekommst du seiten stechen

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Das ist wie beim Schwimmen...

Du solltest unbedingt eine halbe Stunde warten da du sonst untergehst.

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