joggen mit knorpelschaden

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2 Antworten

Hallo! Nach Absprache mit dem Arzt wird das wahrscheinlich gehen.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!

Ja das kann man und sollte man auch, sofern du gewisse Regeln befolgst. Ich laufe schon seit Jahren so und habe keine Schmerzen.

Hier blättere bitte in meinen Antworten( http://www.gutefrage.net/nutzer/Naginata/antworten/neue/1 ) da findest du die Anleitung mit Video wie man richtig Laufen sollte!!!

Viel Glück

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