joggen, essen verbrennen?

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6 Antworten

Hallo!Eine Pizza hat ungefähr 750 Kalorien. Dafür müsstest Du 65 - 75 Minuten joggen - geht also nicht. 26.02.13

mach dir n salat und chill auf dem sofa wenn dich das thema kalorien so beschäftigt hol die einen kalorienzähler...meinst du wirklich das dir das gut bekommt wenn du ne ganze pizza reinhaust dann zu joggen ?sicher ist es sinnvoller,regelmssig sport zu treiben und das nicht nach nem fettigen essen einzuschieben :D

Was du "verbrennst" sind die Kalorien der letzten Mahlzeiten. Und in 45min mit moderater Geschwindigkeit wirst du vielleicht so ca. 300-400Kcal "verbrennen".

nein, mit Sicherheit nicht. Aber wozu auch, ist nach dem joggen Dein Tag zu Ende, keine Aktivitäten mehr...? Bischen was in Reserve schadet nicht...

Nein, es sei den du Läufst einen Marathon von 42 Km, da wirst du die Pizza verbrennen. Man kann wehrend eines Marathons 1 - 2 Kg Gewicht verlieren, ist möglich.

nein, dafür muss du mindestens dass doppelte an joggen absolvieren.

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