Joggen Bei Hitze , Gut?

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2 Antworten

Nein! Dein Körper bekommt dann fast nie genug Sauerstoff und was aber noch schlimmer ist, dass Dein Körper sich nicht richtig abkühlen kann. Der Kreislauf wird durch das Joggen angeregt und Wärme entsteht, die abgeleitet werden muss. Aber da die Umgebungstemperatur nun sehr hoch ist, kann diese Körperwärme nicht mehr so effektiv abgeleitet werden. Und dadurch kann es bei Dir zu einem Kreislaufkollaps kommen :(

Wenn du gerne Kreislaufzusammenbrüche hast, ja!

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