Jetzt aber oder?

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1 Antwort

Für einen 16-jährigen eine richtig gute Zeit. Damit gehörst du zwar noch nicht zur regionalen Spitze, bist aber bei Rennen weit vorne mit dabei.

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Kommentar von Teifi
23.08.2016, 20:53

Ist ein gehöriger Sprung von 45 min auf 8 km zu dieser Zeit! Wie hast du das geschafft?

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Kommentar von HSDXD09
23.08.2016, 20:55

habe meine Atmung umgestellt und habe durch richtige Körperhaltung endlich das seitenstechen auf halber Länge verhindern können das wars eigentlich

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Kommentar von HSDXD09
23.08.2016, 20:57

ich habe statt durch den Bauch zu atmen immer durch die Brust geatmet das war warscheinlich. mein Fehler

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