Jetzt Abendbrot nach dem Training aber wie bzw was dazu?

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2 Antworten

rührei mit bacon

könntest dir auch nudeln mit spiegelei oben drauf machen

oder iss es einfach mit brot und streu noch ordentlich öl oder kerne über das rührei

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iTzSRCx 23.08.2016, 19:59

Putenbrust salami ?

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onyva 23.08.2016, 20:01
@iTzSRCx

Oder sowas, wenn es in deine kalorienbilanz passt

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iTzSRCx 23.08.2016, 20:05

Hab heut sehr wenig gegessen nur zwei Scheiben Brot mit Geflügel drauf

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onyva 23.08.2016, 20:12
@iTzSRCx

na dann hau rein. erreichst deinen bedarf wohl trotzdem nicht

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iTzSRCx 23.08.2016, 20:40

Hab mir jetzt Rührei mit etwas Salami + Paprika und ein Mozzarella Käse gemacht & nach dem Essen noch etwas laufen gehen, während dessen 20-40g Nüsse knabbern :D  

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Salat!!!! Mit haehnchenbrust oder Garnelen! Oder eine gemuesepfanne?? Mit allem was du so da hast! Schön anbraten und würzen!

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