Jedlag und zurück zur Schule

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2 Antworten

Schlafen gehen und ausschlafen, heißen Tee trinken, Mineralwasser trinken, nur leichtes Essen wie Nudelsuppe, Obst, Kekse ein paar Tage warten dann ist man wieder an den Alltag gewohnt.

gehe 3 Stunden später ins Bettchen.

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