Jeden Tag Rücken/Schulterblatt schmerzen?

4 Antworten

Hallo Shadderox,

das hast du allerdings einen schlechten Arzt, oder Orthopäden? erwischt. War das ein Orthopäde der dich einrenkt? Wenn nicht, dann solltest du zu einem gehen. Oder wenn es einer war, dann such dir einen anderen. Erzähle ihm, dass du dich nicht ernst genommen fühlst. Es sollte wirklich erst mal abgeklärt werden, woher das kommt, besonders wenn du einen Rundrücken hast.

Wenn sich herausstellt, dass es "nur" Verspannungen sind, und du auch mit dem Knie Probleme hast, könnte dir ein Physiotherapeut helfen, der Cranio-Sacrale Therapie macht. Das ist eine Therapie mit minimalen Berührungen und löst Blockaden im ganzen Körper. Ich hab damit sensationelle Erfahrungen gemacht.

Alles Gute

Danke für deine schnelle Antwort. :) Ich war bei meinem Allgemein Arzt , und er überwies mich zu einem Chirurg. Es ist immer so , dass er nur kurz meinen Rücken abtastet . Und dann sagt er , er hat das problem! ich sei ausgerenkt, und total verspannt . Das ist sogut wie immer seine Diagnose . Ich hatte eine Ausbildung als Koch angefangen , musste sie jedoch abbrechen , da ich nicht so lange stehen konnte und ich so starke Rückenschmerzen hatte , dass ich schweißausbrüche bekam und meine Hände zitterten. Ich werde auch oft Nachts wach , und meine Hände sind dann taub und kribbeln sehr stark. Ob alles was damit Zutun hat? Rücken, Nacken/Schulterblatt, Knie schmerzen und Nachts Taube und kribbelnde Hände! Ich habe angst, dass es etwas schlimmeres sein könnte?

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@Shadderox

Das muss nichts schlimmes sein. Solche Beschwerden können tatsächlich auch Muskeln machen, die dann auf die Nerven drücken. Wie gesagt, geh mal zu einem vernünftigen Orthopäden, der auch mal deine Wirbelsäule röntgt. Das muss abgeklärt werden. Dann kannst du auch entsprechend etwas dagegen unternehmen. Rückenprobleme können sich dann auch durch die Schonhaltung auf dein Knie übertragen.

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Einrenken hilft nur, wenn was ausgerenkt ist. Einen Rundrücken kann man mit einrenken nicht loswerden. Treibst du irgendwelche Sport? Gymnastik? Laufen? Schwimmen? Sitz du viel? Wo? Warst du schon bei einer Krankengymnastik? Falls du mal da hingehst, frag nach, was die von deiner Rückenmuskulatur halten! Der menschliche Bewegungsapparat ist für viele kilometer gehen/laufen pro Tag und sonst. Bewegungen ausgelegt. Bleibt man weit darunter, schwindet auch die Muskulatur. Kommen dann noch länger anhaltende einseitige Haltungen dazu, kommt es zu Verspannungen. Und wenns dann weh tut, versucht man durch eine Schonhaltungen dem Schmerz auszuweichen. Dadurch verschlimmert sich es!

Hast du eine große Oberweite? Ich habe auch ständig einen verspannten Nacken weil die BH-Träger immer mega einschneiden und halt generell vom Busen her immer ein Zug auf den Schultern lastet :(

Probier mal "Bandeau" zu tragen und halt schulterfreie Sachen - wenn das geht (ist halt beim Sport schwierig bzw. bei Bewegung). Aber das entlastet die Schulterpartie. Mach ich auch so oft es geht. Ansonsten hilft nur Massage... ;)

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