Jeden tag rückenschmerzen mit 17 .?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Hallo, 
ich würde an deiner Stelle erstmal mit dem Hausarzt reden und mir evtl auch mal die Meinung eines Facharztes einholen.
Ansonsten half mir bei Rückenschmerzen Sport. Gezielte Übungen um die Rückenmuskulatur aufzubauen etc.

Du solltest zum Orthopäden gehen und Rückentraining machen, dadurch wird die Rückenmuskulatur gestärkt. Aber erst nach Absprache mit dem Arzt.

Erstmal zum Doc. Ansonsten liegt es oft an zu schwachen Muskeln. Bauchmuskeln kann man gut zu hause trainieren und für die allgemeine Verbesserung ist Schwimmen sehr gut.

Geh zum Orthopäden. Er wird Dir Krankengymnastik verschreiben, die Du konsequent durchziehen mußt.Außerdem geh viel Schwimmen. Das ist ein toller Ausgleichsport und stärkt die Muskulatur.

Was möchtest Du wissen?