Jeden tag 2 eier ungesund?
Hallo. Ich (m) bin 14 und esse jeden morgen 2 eier. Ich mache rühr ei. Also, ist es jetzt ungesund wegen den Cholesterin? Ist es in irgendeiner weiße ungesund? Ich esse auch Fleisch. Danke :-)
8 Antworten
Nein, das ist kein Problem. Wenn Du Dir Gedanken machst oder Kalorien sparen willst, dann iss Rührei aus Eiweiß oder zumindest nur aus einem Eiweiß und einem ganzen Ei
Kannst die ruhig essen. Geh ab und zu zur Blutanalyse und wenn deine Werte in Ordnung sind, dann ist gut. Ich esse täglich ein Ei, und hatte letztens Untercholesterin.
Hallo ,
Weiter so , mach ich schon zig Jahre , habe beste Werte .
Und bewiesen ist es noch lange nicht , dass Eier die Werte erhöhen.
Da streitet sich die Wissenschaft schon sehr lange drüber.
VG pw
nein, ist gesund, ess deine 2 eier.
ne sehr gut
