Jeden Abend grüner Tee?

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3 Antworten

Hallo! Kannst Du machen - nur zum Abnehmen ist das eher nicht geeignet. 

 Nachhaltigkeit. Jede Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit. Temporäre Veränderungen führe über Jo-Jo nachhaltig zu mehr Gewicht. Was immer man macht - es muss automatisiert werden können. Für immer. Willst Du ein Leben lang grünen Tee trinken? Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 12 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät - finde ich besser.

 Ich wünsche Dir alles Gute.

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Grüner Tee ist belebend. Sollte man daher lieber morgens trinken!

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Kommentar von heissefliege
19.01.2016, 20:23

Also regt er auch nicht den Stoffwechsel an? Ich hör da immer zwei verschiedene Meinungen, manche sagen ja manche aber auch nein..

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Kommentar von alicar
19.01.2016, 20:43

Ja tut er.

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warum nur Abends. Trinke tagsüber auch grünen Tee und Du wirst Dich freuen.

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