Jede Nacht Alpträume, was kann ich dagegen tun?

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5 Antworten

Mein Geheimtipp: traumfänger! Ich weiß nicht ob er wirklich was bringt aber ich fühle mich damit besser und schlafe ruhiger. Wenn die Alpträume wieder kommen einfach mal ausschütteln. Am besten bastelst du ihn selbst dass hilft deinem Unterbewusstsein bestimmt :)

Viele sagen in Träumen verarbeitet man Dinge, die man am Tag erlebt hat. Vielleicht hast du etwas sehr schlechtes erlebt, was du gar nicht als solches wahrnimmst. Träume haben meistens einen Ursprung aus dem realen Leben, zwar ist es schwierig den zu finden aber bestimmt möglich. Wenn es wirklich ganz schlimm wird evt. an einen Psychologen wenden

du solltes mal zum phsychater gehen oder auf spezielle traumdeutungs seiten gehen. ansonsten nimst du vieleicht seit neuen medikamente wovon es nebewirkungen gibt. da es aber jede nacht der selbe traum ist versucht dein unterbewustsein dir eindeutig etwas zu sagen.

Kann ich dir vielleicht per Nachricht schreiben?

MeliDance 14.06.2014, 14:24

Klar :)

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dass hört sich jetzt doof an aber gehe ml zum arzt (nicht böse gemeint)

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