Ist Zumba wirklich gut?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Ja, es ist effektiv!

Du kannst aber natürlich beides machen. Ich zum Beispiel mache zweimal in der Woche Zumba und gehe nebenbei noch manchmal joggen.

Allerdings ist Zumba viel effektiver, da du den ganzen Körper trainierst und straffst, und auch die Muskeln dehnst.

Und es macht Spaß ! :-)

ich glaube da muss jeder seine eigene Erfahrungen machen :)

also ich bin 19  und mir macht das schon spaß, aber ich gehe lieber ganz normal ins fitnesstudio und mach mein cardio zu hause. seilspringen ist ne tolle Sache zum abnehmen neben dem joggen zum Beispiel :) 

Wenn man sich rein steigert dann "ja" 💕

Was möchtest Du wissen?