Ist zu viel Schlaf auch ungesund?

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5 Antworten

Liegt eher daran, dass du so schnell nach dem eigentlichen Aufstehen schon wieder ein Nickerchen machst ... im Allgmeinen ist zu viel Schlaf aber auch ungesund, ja.

Geh lieber um 12 Uhr ist Bett, stehe um 9 Uhr auf umd mach um 3 Uhr einen Mittagsschlaf oder zumindest etwas in diese Richtung, bei der du sicher verstehst was ich meine.

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Zu viel Schlaf kann tatsächlich ungesund sein. Erhöht zb das Risiko für Diabetes, du könntest durch mangelnde Bewegung an Gewicht zunehmen, Schlafstörungen entwickeln, Depressionen entwickeln....

Ich schlafe leider auch zu viel.schon immer so gewesen ;)

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faeriye blättere doch einfach mal hier im Portal zurück, dann findest du etliche Antworten dazu, auch solche von mir!

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Ja zu viel und zu Wenig schlaf ist laut Wissenschaftler ähnlich ungesund wie Rauchen

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Zu viel Schlaf macht auch müde aber ungesund ist es nicht :P

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