Ist zu langer Schlaf ein Krankheitszeichen?

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5 Antworten

Wenn Du krank bist, z. B. einen Magen-Darm-Infekt hast, bräuchtest Du mehr Schlaf als sonst, weil der Körper mehr Ruhe braucht, um die Infektion zu bekämpfen. Da hättest Du aber eher weniger Einschlafprobleme. 

Dein wirkliches Problem ist wahrscheinlich, daß Du Dich durch die Angst vor einem Infekt nervös machst und das stört Deinen Wach-Schlaf-Rhythmus. Angst und Sorgen sind Schlafkiller. Der Körper holt sich dann irgendwann sein Recht auf Ruhe, aber erholt fühlt man sich dann nicht. 

Ich rate Dir, erst mal von der Palme zu kommen und die Sorgen beiseite zu schieben. Wenn Du eine Infektion bekommst, merkst Du das als erstes am Durchfall, am Fieber, durch das Erbrechen und an anderen typischen Symptomen. Bis dahin kannst Du ruhig bleiben und dabei auch wieder besser schlafen. Gruß, q.

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Würde mal aus eigener Erfahrung den Hormonspiegel überprüfen lassen, insbesondere die Schilddrüsenwerte. Leidet man insb. an einer Überfunktion kann sich dauerhafte Müdigkeit einstellen, weil der Stoffwechsel bei Betroffenen auch im Schlaf auf " 300%" arbeitet, was die Müdigkeit verursacht. Ist aber nur rein subjektiv gesprochen als Betroffener.

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Ich hatte die Ursachen für gehäufte Müdigkeit hier mal aufgelistet, einfach da mal zurückblättern.

Davon mal abgesehen, ein relmäßiger Gesundheits Check beim Arzt ist nie verkehrt.

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Hast Du mal mit Deinem Therapeuten darüber gesprochen? Müdigkeit kann auch von den Anti-Depressiva kommen. 

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