Ist VIEL Knäckebrot, VIEL Obst & Gemüse schlimm?

8 Antworten

das hängt wie immer davon ab, wenn dein Obst zum Beispiel aus Bananen oder Datteln usw. besteht, dann kannst du davon sicher nicht unbegrenzt viel Essen, ohne zu zu nehmen. Es gibt sehr viele verschiedene Knäckebrot-Rezepte (mit Ölsaaten usw.) und wenn du sehr viel davon isst kannst du auch davon zunehmen.

Von Obst und Gemüse wird man in der Regel nicht dicker, aber du solltest auch Milchprodukte usw zu dir nehmen weil das dann doch zu einseitig ist

Von obst und gemüse nimmst du bestimmt nich zu.. bekommst höchstens durchfall. Bei dem Knäckebrot reichen ja auch 3scheiben^^ da biste auf der sicheren seite

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