Ist tee gesund wenn ja welcher?

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5 Antworten

Vielen Teesorten werden generell positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben. Besonders dem grünen Tee.  Grüner Tee soll bei Übergewicht, Diabetes, Entzündungen, Alzheimer, Parkinson, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. positiv auf den Körper wirken. Und es gibt tatsächlich eine Substanz im Tee, das Epigallocatechingallat (EGCG), auf die diese Wirkungen zurückgeführt werden. (https://www.teevielfalt.com/teesorten/gruener-tee/)

Außerdem besitzt der Tee Gerbstoffe, die bei der Verdauung helfen, Vitamine und Polyphenole, die das Immunsystem anregen. 

Ein guter grüner Tee ist gesund, wenn du einen hochwertigen losen Tee kaufst und ihn richtig Zubereitest kannst du dir und deinem Körper etwas gutes tun :-) 

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Was ist gesund? Am besten klärst du mal ab was du zu dir bedenklos nehmen kannst und was nicht. Schwarztee: sein lassen das wir zu stark unkontrolliert gepflückt hingegen gibt es wohltuende Teemischungen wie zbsp mit Fenkel. Lasse dich auch bei einem Teehandler beraten

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Grüner Tee, Früchte Tee. Kamillentee

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grüner Tee

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Grüner Tee, mit der richtigen Ziehzeit und der richtigen Temperatur aufgebrüht.

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