Ist tanzen ein guter sport, und was "trainiert " er?

...komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Tanzen ist ein toller und vielfältiger Sport. Du kannst alle Bereiche deines Körpers trainieren. Muskeln aufbauen und natürlich auch dehnen (WICHTIG).

kommt drauf an was du tanzen möchtest, hip hop, breake dance, ballet usw. ich bin z.b. in hip hop und bei der auf wärmung machen wir sehr viel für die Bauchmuskeln und Übungen für Spagat. in balett dehnst du dich ja undso. also es kommt eben drauf an was du tanzen möchtest 😄

ich möchte es auch mit hip hop versuchen^^

0
@LeDreamer

oh ist ja cool! :D in hip hop tranierst du deine muskeln, weil man bestimmt in der aufwärmung viele liegestützen, was für spagat und alles andere was mit kraft zu tun hat, macht. 🙌

1

Es Trainiert den ganzen Körper. Tanzen ist ein Hochleistungssport.

Was möchtest Du wissen?