Ist täglich duschen ungesund?

14 Antworten

Wieso sollte es ungesund sein, man muss es ja nicht mit künstlichen Waschmittel übertreiben, aber einfach Wasser für den Körper ist doch immer gut....

Also ich dusche auch jeden Tag und mir tut das gut. Wenn ich mal einen Tag auslasse, kratzt es mich überall und ich fühl mich nicht gut. Deswegen ist auch noch nie irgendwie meine Haut trocken geworden, weil ich mich danach gleich eincreme.

Ich dusche fast jeden Tag.

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„Vor allem trockene Haut wird durch häufiges Duschen strapaziert. Sie verliert dadurch wichtige Fette und Feuchtigkeit. Der Säureschutzmantel, der die Haut vor äußeren Einflüssen bewahrt, wird bei trockener Haut durch jede Dusche geschädigt. Zwar ist auch für fette Haut zu intensive Reinigung eine Belastung, aber sie kann den Säureschutzmantel schneller wieder aufbauen.“ Fazit: „Täglich duschen ist nicht notwendig. Achseln, Genitalbereich und Füße lassen sich auch mit dem Waschlappen reinigen. Wer jeden Tag duschen muss, sollte das möglichst kurz und nicht zu heiß tun und sich nicht jedes Mal komplett einseifen.“ Extratipp für Sportler: „Wenn man abends nach dem Sport schon geduscht hat, sollte man sich am nächsten Morgen nur kurz waschen – das reicht völlig und schützt die Haut vor Austrocknung.“ Nichts für mich.

http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/wellness/duschen/wasser-marsch_aid_2117.html

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