Ist Stevia ungesund?

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8 Antworten

Du kannst, allerdings schmeckt Stevia komplett anders als man es gewöhnt ist (nicht zu vergleichen mit Süßstoff oder Rübenzucker oder Rohrzucker)

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Ja klar. Ich muss nur sagen, falls du noch nie Stevia genutzt hast, sei vorsichtig. Ich selber vertrage es überhaupt nicht. Bekomme schon bei kleinsten Mengen schlimme Magenkrämpfe und heftigen Durchfall. Und das geht einigen Leuten so, die ich kenne. Also vorsichtig probieren.

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Probiere es mit stevia aus. Es schmeckt ganz anders als Zucker.

Ich bevorzuge da eher xucker. Das ist Biekenzucker, dem Geschmack von normalen Zucker sehr ähnlich allerdings nichts ganz so süß.

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Natürlich kannst Du, aber Stevia ist nicht gleich Stevia.

Was einem da von der Zucker- und Süssstoffindustrie unter "Stevia" zum Teil vorgesetzt wird ist haarsträubend.

Nutze nur Steviaprodukte, die einen Reb A Anteil von übe 90 % haben.

Dann gibt es keine Durchfälle, Magenschmerzen und auch keinen unangenehmen Beigeschmack.

Sowas wie das z.B. http://www.amazon.de/STEVIAGO-Stevia-Pulver-Steviosid-Extrakt/dp/B00GY7HZ60/ref=sr\_1\_3?ie=UTF8&qid=1460189055&sr=8-3&keywords=stevia+pulver

Alternativ würde ich Dir aber als Streusüsse Xucker Light empfehelen. Es ist reinens Erythrit/Erythrol, hat ca. 60% der Süsskraft von Haushaltszucker und wird vom Körper nicht verstoffwechselt. Du scheidest es einfach wieder aus.

Ich bin Diabetiker und nutze es ständig.

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Stevia ist Naturzucker, also aus Pflanzen gewonnenes Zucker

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Das kannst du schon so machen, denk ich. Allerdings finde ich, dass Stevia nicht besonders gut schmeckt.

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Kann man nehmen, aber nie zu viel.

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OnlyCaptainSwan 08.04.2016, 16:53

ich nehme ca. zwei Teelöffel ist das in Ordnung?

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melinaschneid 08.04.2016, 17:08

Fang erstmal mit weniger an. Stevia ist süßer als Zucker und hat einen eigengeschmack. Wenn du zu viel erwischt ist es nicht mehr essbar.

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