ist selbstgemachte Bananenmilch als frühstück und allgemein gesund?

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7 Antworten

Ja ist sehr gut geeingnet. Hält satt, du hast Kohlenhydrate, die dir Energie für den Tag helfen und schmeckt gut :)

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Es kommt auf die Menge und deinen GesamtBedarf an. Wenn es dir dir schmeckt und dich sättigt,  ist es ein gutes Frühstück.  

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Du solltest halt keinen Zucker rein hauen wenn du abnehmen willst. Ansonsten geht das schon. Klingt für mich aber nicht so als würde es lange satt machen.

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Kommentar von siciliano96
02.02.2016, 07:21

ich hau da auch kein zucker rein :D

geht nur um ein kleines frühstück :) was gesund sein sollt und mir evtl auch noch beim abnehmen hilft 

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Was haben denn hier alle? Das ist NIEMALS ein ausreichendes Frühstück.

Das ist doch viel zu wenig und liefert viel zu wenig Energie für den Tag, das müsste man doch wissen.

Nebenbei, Bananen haben recht viel eigenen Zucker

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Kommentar von siciliano96
02.02.2016, 07:41

deswegen dachte ich mir, wenn dann morgens, und dadurch das ich morgens eigt nix vertrage wäre das ausreichend für mich 

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sehr gute Zusammensetzung und beides gesund und noch schmackhaft.

Alles ok. Viel Erfolg

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Kommentar von siciliano96
02.02.2016, 07:19

ok danke für die antwort, war mir nicht sicher :D

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Kann auf jeden Fall nicht schaden, aber nur Bananenmilch zum Frühstück scheint etwas mau zu sein. ^^

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Kommentar von siciliano96
02.02.2016, 07:19

muss weniger essen, wollt deswegen zumindest auf manche manche mahlzeiten auf sowas zurückgreifen :)

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Bananen und Milch haben einen hohen Zucker und fett Anteil...

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Kommentar von siciliano96
02.02.2016, 07:42

ich benutze laktosefreie milch immernoch schlecht?

klingt ja komplett falsch dass zu trinken

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Kommentar von SJ7IFVQ5
02.02.2016, 07:46

Lactose hat glaube ich nichts mit dem fettgehalt der Milch zutun... Das nicht aber ich würde sagen Bananen Milch geht mehr in Richtung Süßigkeiten.mm

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Kommentar von Rheinflip
02.02.2016, 09:49

Wenn man fettarme Milch und Obst frühstückt, ist das alles im Rahmen.  

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Kommentar von SJ7IFVQ5
02.02.2016, 14:07

wenn man abnehmen will sollte es nicht unbedingt Banane sein^^

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