Ist Schwitzen gesund für die Haut?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Schwitzen ist nicht nur für die Haut sondern für den gesamten Körper gesund.

Viele Schadstoffe und Ablagerungen können über die Haut durchs Schwitzen ausgeleitet werden! Toll, dass es mal eine Person gibt, die Schwitzen nicht einfach nur eklig und unnötig findet.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schweiß hat einen kühlenden und durch z.B. beim saunieren einen reinigenden Effekt, da die Poren hier geöffnet werden und somit der 'Dreck' besser abgewaschen werden kann.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Sauna. Das wäre wohl genau das Richtige für dich, da du hierbei die genannten Punkte erzielst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
josessos 13.07.2016, 20:17

aber die feuchtigkeit in der Sauna ist ja nicht selbst erschwitzt, also zumindest teilweise.

0

Das Schwitzen sorgt eher dafuer, dass sich die Poren verstopfen und man unter Pickeln leidet

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Da schweiß einen kleinen Anteil Salz beinhaltet, ist es zB gut gegen Unreinheiten

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
josessos 13.07.2016, 20:37

warum ist Salz gut?

0
Kessy02 13.07.2016, 20:41
@josessos

hat eben eine reinigende Wirkung.

Zum Thema Salz:

Man muss sich klar sein, dass dem Körper nicht nur Wasser sondern eben auch Mineralsalze entzogen werden. Also immer auf den Elektrolythaushalt achten, sonst geht der Kreislauf in den Keller.

0

Was möchtest Du wissen?