Ist Schlaf wichtiger oder gute Noten?

14 Antworten

Die entscheidung kannst du getrost deinem körper überlassen;) bei mangel an schlaf gibt es deutliche zeichen. bist du sonst topfit, konzentriert und wach ist es unerheblich. was deine individuelle schlafzeit angeht schwankt man in dem alter zwischen genau 5,5 und 8 stunden. da ist jeder verschieden. auch dei guten noten zeigen dass dein schlaf wohl genug ist. im schlaf wird 80% von dem was du lernst ins grosshirn gespeichert und sortiert. bei zu wenig schlaf hast du auch schlechtere noten.

Oha. Naja also, man muss auch ausgeschlafen sein, um sich zu kontzentrieren. Also wenn duso probleme hast, würde ich an deiner stelle mit deinem lehrer/in darüber reden. Oder erst mal mit deiner mutter. Vllt können sie etwas ändern, damit du nicht so wenig schlaf hast.

Beides ist wichtig. Nimm dir am besten am Tag nur einen gewissen Zeitraum zum Lernen vor undmach zwischendurch Pausen. Im Durchschnittind 8 Stunden Schlaf genau richtig, um besser lernen zu können.

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Hallo.

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