Ist Rotbuschtee ungesund?

...komplette Frage anzeigen Hier - (Gesundheit, Sport, Ernährung) Hierr - (Gesundheit, Sport, Ernährung)

5 Antworten

Die Einteilung in "gesunde" und "ungesunde" Nahrungsmittel erzeugt bei mir immer ein ungutes Gefühl (es erinnert mich an Märchen, die die "Guten" und die "Bösen" klar definiert unterscheiden - jedoch ist die Realität meist irgendwo dazwischen).

Selbst wenn der Roibuschtee 1 mg/l Fluorid (das ist nicht Fluor! Fluorid ist das Anion) enthält: eine Fluorose tritt bei mehr als 20 mg pro Tag auf, also müsste man schon mehr als 20 l davon trinken (pro Tag). Das wird man nicht hinbekommen. :)

Wenn für den grünen Tee 5 mg/l angegeben werden, ist man unter 4 l auch noch nicht wirklich gefährdet. Aber soviel trinkt sicher niemand.

Ich persönlich trinke Roibuschtee und grünen Tee (halt in normalen Mengen), und hatte noch nie Probleme (und in Asien gibt es Leute, die trinken noch deutlich mehr grünen Tee als ich).

Ich wollte anfangen den Rotbuschtee jeden Tag zu trinken genauso wie ich es bis jetzt mit grünem Tee gemacht habe.

Ich wollte das hauptsächlich für meine Gesundheit tun und jetzt kam mir die Frage auf sich das sich gesundheitsmäßig  lohnt.

Ich meine es ist nicht so das ich den Tee nicht genieße nur so das ich ihn sonst nicht jeden Tag trinken würde.

0

Die Konzentration des Fluors im Rotbuschtee kenne ich jetzt nicht. Über Fluor habe ich in der letzten Zeit ein paar negative Sachen gehört. Ob die aber wahr sind oder nur zur allgemeinen Katastrophenstimmung passen, kann ich dir leider nicht sagen.

Allerdings wurden in dem Tee einige Rückstände von giftigem Unkraut (oder sowas in etwa) gefunden, welches mit den Büschen mitgeerntet wird. Aus diesm Grund trinke ich ihn nicht mehr.

Guter Punkt. Rotbuschtee hat offenbar knapp 1mg Fluorid pro Liter. Das ist soviel, wie in sehr fluoridreichen Mineralwässern. Grüner/Schwarzer Tee enthält aber oft noch ein mehrfaches (z.B. 5mg/l) und wird auch als sehr gesund gelobt.

So wie es aussieht ist zumindest letzterer nicht als Alltagsgetränk zu empfehlen einfach weil der Fluoridgehalt unkalkulierbar hoch ist und so die Gefahr einer Fluorose besteht.

Würde sagen, Rotbuschtee ist (je nach der Fluoridaufnahme aus anderen Quellen) zumindest grenzwertig...

Fluor ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es wird deshalb, wie Jod, z. T. dem Speisesalz künstlich zugesetzt.

In der Zahnpflege wird es in höherer Konzentration als Vorbeugemittel gegen Karies verwendet. Das ist ein bisschen knifflig, da das therapeutische Fenster sehr kein ist: Die wirksame Dosis liegt nur knapp unter der chonisch toxischen Dosis.

In einem handelsüblichen Tee kann nicht soviel Fluor enthalten sein, dass man sich darüber Gedanken machen müsste.

Fluor ist ein lebensnotwendiges Spurenelement.

Äh... nein?! Braucht kein Mensch. Mag Karies entgegenwirken - aber das tut Wodka auch...

1

Nein, Fluor ist kein lebenswichtiges Spurenelement. Es gibt dafür keine Beweise.

1
@MonkeyKing

Pardon, MonkeyKing - ich bin Diplompharmazeut. Wie alle Fachleute habe auch ich es nicht gern, wenn ein Laie etwas besser wissen will.

1
@Wurzelstock

Wie gesagt - Quellenangaben bitte. Müsstest du als Fachmann ja aus dem Ärmel schütteln können.

Falls nicht... sollte dir das zu denken geben.

0
@ArchEnema

Offenbar weißt Du nicht einmal, was der Begriff "Fachmann" bedeutet. Die Frage gehört zu meinem beruflichen Basiswissen, das ich mir während des Studiums anzueignen und in einem Staatsexamen nachzuweisen habe. Die Quelle bin also ich.

Natürlich braucht mir niemand zu glauben. Dann kann er sich  andere Quellen suchen. So, wie er sich ja auch den Arzt oder Apotheker aussuchen kann, wenn er Fragen hat.

Das soll er aber gefälligst selbt machen.

0
@Wurzelstock

Guck mal, ich hab auch ein Basiswissen. Und das sagt was anderes als deines. Ich halte mich lieber mal an die Stellungnahme des Bundesinstituts für Risikobewertung:

"Fluorid ist ein Spurenelement, das überall in unserer Umwelt, daher auch in Wasser und Lebensmitteln vorkommt. Es ist für den Menschen nach heutiger Kenntnis nicht essentiell, d.h., lebensnotwendig. Geringe Mengen sind günstig für die Zahngesundheit (...)"

Quelle: http://www.bfr.bund.de/cm/343/verwendung\_fluoridierter\_lebensmittel\_und\_die\_auswirkung\_von\_fluorid\_auf\_die\_gesundheit.pdf

1
@ArchEnema

Ich bin Diplompharmazeut. Habe 30 Jahre lang als Apotheker gearbeitet. Zuletzt als Fachapother für Offizinpharmazie.

Und was bist Du?

0
@Wurzelstock

Ist ja fein. Ich hab auch ein Diplom. Aber was tut das zur Sache? Wollen wir jetzt vielleicht noch Körperteile vermessen?

Ich meine natürlich den Kopfumfang, nicht was ihr wieder denkt! ;-))

0
@ArchEnema

Was das zur Sache tut? - Ich habe Farbe bekannt. Jeder kann sich damit ein Urteil über meine Kompetenz erlauben.

Du tust es nicht einmal auf Anfrage. Auch das ermöglicht ein Urteil über Kompetenz.

Damit hat die Kontroverse ihren Zweck erfüllt.

0
@Wurzelstock

Ich habe doch Farbe bekannt. Ich bin halt kein Apotheker, na und? Hab nie behauptet einer zu sein. Ein Diplom macht niemanden unfehlbar.

Ich habe Quellen genannt. Unaufgefordert.

Du nicht. Auch nicht auf Anfrage. Nur was von Honorar gefaselt. Geh's eigentlich noch?!

Du hast keinerlei Belege dafür, dass Fluor ein essentielles Spurenelement ist. Dann solltest du vielleicht lieber aufhören, diesen Standpunkt zu vertreten.

Kompetenz ist hier überhaupt nicht der Punkt. Sondern die Faktenlage.

1

Fluorgas ist vielleicht schädlich.
Wie kommst Du denn zu der Aussage "Es ist doch bekannt das Fluor sehr schädlich ist." ???

Nunja, es gibt keinen Mindestbedarf, aber eine Überdosierung/Vergiftung ist möglich. Hört sich also eher danach an, als sollte man die Fluoridzufuhr minimieren.

https://de.wikipedia.org/wiki/Fluorose

0
@ArchEnema

Es gibt sehr wohl einen Mindestbedarf. Im Normalfall wird der aber durch eine ausgeglichene Ernährung abgedeckt.

1
@Wurzelstock

Wer sagt das? Quellen bitte.

Es gibt meines Wissens keinerlei Hinweise darauf, dass Fluor ein essentielles Spurenelement ist. Bekannt sind nur Gefahren bei Überdosierung, aber keine Mangelerscheinungen.

0
@ArchEnema

Selbstverständlich gibt es Mangelerscheinungen. Nein. Keine Quellen. Wenn Du eine Weiterbildung in meinem Fachgebiet haben möchtest, kostet dich das Geld.

1
@ArchEnema

Die können das halten wie sie wollen. Ich aber bilde nur gegen Honorar weiter.

0
@ArchEnema

Der einzige positive Effekt, der mir bekannt ist, ist die Kariesprophylaxe. Hydroxylapatit wird durch Fluorid härter, im Körper heißt dies: der Zahnschmelz wird härter (und widerstandsfähiger gegen Karies).

Ansonsten gibt es meines Wissens nach keine positiven Wirkungen. Es gibt bei hoher Fluoridzufuhr negative Wirkungen, aber ich bezweifle sehr, dass man diese mit Roibuschtee erzielen kann.

1
@OlliBjoern

Nicht nur härter, auch spröder. Das mag beim Zahnschmelz nicht auffallen - aber Fluoride werden ja auch in andere Knochen eingebaut...

Die Hauptwirkung von Fluoriden in der Kariesprophylaxe wird wohl deren desinfizierende Wirkung sein.

(Observationale!) Studien, nach denen das Knochenbruchrisiko am geringsten ist wo das Trinkwasser um 1mg/l Fluorid enthält, sind vermutlich konfundiert: Kein Mineralwasser enthält ausschließlich Fluor. Vielmehr korreliert der Fluoridgehalt mit dem Gesamtgehalt an Mineralien - vorwiegend Calcium. Und Calcium gehört nun mal definitiv in Knochen rein. Risiko ist also wohl eher kein Fluoridmangel - sondern Calciummangel.

0
@Wurzelstock

"Fachmann" bedeutet hier wohl eher, dass solche Menschen immer gut in irgendeine Schublade reinpassen. Und der wohlgebildete Herr Wurzelstock scheint meines Erachtens nach gut in die Schublade "Seminarleiter" zu passen...

...zumindest wenn der Umsatz stimmt.

0

Was möchtest Du wissen?